Pozivamo vas na prvi u seriji seminara posvećenih uspostavljanju celovitog tela kroz razbijanje strukturalnih blokada i oslobadjanja kroz pokrete.
Proizvod moderne socijalizacije je udaljavanje od nas samih kroz potrebu za posebnošću. Slično tome je i naše telo razvilo potrebu za individualnim pristupom prema pokretu. To nas sve više dovodi do toga da su nam radnje automatizovane i sve manje povezane sa svesnošću. Sve veća upotreba kompjutera i sve manje kretnje potvrdjuju taj raskorak. U većini pokreta je izražena mišićna napetost koja izražava blokade u telu, i odatle čak i lagana šetnja može da umara umesto da revitalizuje.
Ovakav individualni pristup pokretu nije ništa manje zapažen i u sportovima, pa i u celovitim sistemima poput joge i sl.
Kad je pokret slobodan i celovit onda daje snagu i dovodi do blagostanja celog našeg bića.
Ovaj seminar je prvenstvno namenjen trenerima kao i dugogodišnjim vežbačima koji kroz ovaj seminar mogu primeniti novo znanje u svojim klubovima kao i u svakodnevnom životu.
Smeštaj i vežbanje je na samoodrživom eko imanju u selu Vrmdža u podnožju Rtnja, planine čudesnog piramidalnog oblika i posebnih energija.
Program
Petak
Okupljanje u selu Vrmdža u popodnevnim satima
18.30- 20.00 Vecernji čas
Teorijsko upoznavanje i detektovanje mišićno koštanih spazama ili pareza kod svakog ucesnika
20.00 Večera
Subota
08.00 – 09.30 Jutarnji čas
Razgibavanje, zagrevanje i rad na prethodno detektovanim problemima
09.30 – 10.00 Doručak
10.30 – 11.30 Predavanje i vežbanje
pauza
12.00 – 13.30 Vezbanje .
14.00 Rucak
Slobodno vreme
18.30 – 19.30 Vecernji čas
20.00 Večera
Nedelja
08.00 – 09.30 Jutarnji čas
Razgibavanje i biomehanika pokreta
09.30 – 10.00 Doručak
10.30 – 13.30 Predavanje i vežbanje u hodu
14.00 Rucak u restoranu Vodenica kod deda Mije
Obilazak Vrmaškog jezera
Završetak seminara
Seminar vode Srđan Prvulović i Miloš Ninković
https://rtanjskaskola.wordpress.com/skola-zdravstvenog-vezbanja/
Cena
7500,00 din – Seminar, smeštaj u kući i hrana
6500,00 din – za smeštaj u sali na strunjačama ili u šatoru
Popust od 10% za punu uplatu do 1. septembra.
U cenu nisu uračunati putni troškovi, ali ako neko planira da dolazi kolima ima smisla da ponudi prevoz – podela troškova za gorivo i putarinu.
Kontakt za rezervacije i više informacija – Milos Ninkovic 063 7511 796 ili e mail- milos.ninkovic @ gmail.com
Rtanjska škola zdravog života 